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Natürlich! Ganz Gesund - Therapiezentrum für ganzheitliche Gesundheit

Schwerpunkte Hypnotherapie, Kinderhypnotherapie, Körperorientierte Psychotherapie, Gesprächstherapie

Mit unserem ganzheitlichen Therapiekonzept nehmen wir den Menschen in seiner Einzigartigkeit wahr und erfassen ihn mit all seinen facetten auf all seinen Ebenen.

Was ist Hypnose in der Psychotherapie?

Hypnosetherapie ist ein intensives psychotherapeutische Heilverfahren.

Diese Kurzzeittherapie ermöglicht es Heilungs- und Lernprozesse zu fördern und durch ein besseres Selbstverständnis zur Lösung zu gelangen.

Was ist ein Trancezustand?

Trance bedeutet, die Aufmerksamkeit weg vom Alltagsgeschehen nach innen zu richten - ähnlich wie beim Autogenen Training oder während einer Meditation.

In Trance ist es möglich, durch eine verbesserte Vorstellungskraft  sich selbst intensiver wahrzunehmen und einen klareren Zugang zur eigenen Gefühlswelt zu bekommen.

In Trance können - durch eine verbesserte Vorstellungskraft - Sinneseindrücke anders erlebt werden. Dadurch ist es möglich, sich selbst intensiver wahrzunehmen und einen klareren Zugang zur eigenen Gefühlswelt zu bekommen.

Das Erleben der Trance ist für jeden Menschen verschieden.

In einer therapeutischen Trance hat der Patient zu jedem Zeitpunkt die vollständige  Kontrolle über das Geschehen.

Hypnotherapie und klinische Hypnose

Die moderne Hypnotherapie ist eine anerkannte und effektive Methode der Psychotherapie, um psychische und psychosomatische Erkrankungen zu heilen. Sie ist auf Ihr individuelles Anliegen zurechtgeschnitten und fördert die Selbstheilungskräfte.

Während der hypnotischen Trance erfahren Sie ein angenehmes Gefühl der Entspannung, erhalten durch Fokussierung der Aufmerksamkeit neue Einsichten in unbewusste Prozesse und können so positiv auf seelische und körperliche Krankheiten einwirken.

Hypnotherapie zeichnet sich durch intensive Kurzzeit-Sitzungen aus: Ergebnisse sind so bereits nach wenigen Terminen möglich

Wem hilft Hypnotherapie?

Menschen mit

  • Angststörungen
  • Flugangst
  • Phobien
  • Höhenangst
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Chronischen Schmerzzustände
  • Essstörungen (Magersucht, Bulimie)
  • Übergewicht
  • Süchten (Rauchen / Raucherentwöhung, Alkohol)
  • Überlastung ->Stressbewältigung
  • Depressionen & Bipolare Störungen
  • Winterdepressionen SAD
  • Schlafstörungen
  • Burnout & Stress
  • Lebens- & Sinnkrisen
  • Tinnitus
  • Allergien
  • Panikattacken
  • Kopfschmerzen / Spannungskopfschmerzen / Migräne
  • Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)
  • akuten Belastungen
  • Anpassungsstörungen
  • Unerfülltem Kinderwunsch (Sterilität)
  • Zähneknirschen (Bruxismus)
  • mangelndem Selbstbewusstsein
  • Herzrasen
  • Bluthochdruck
  • Lampenfieber
  • Redeangst / Prüfungsangst / Blackout
  • Nägelkauen

Hypnotherapie für Kinder und Jugendliche

Hypnotherapie wird besonders erfolgreich bei Kindern und Jugendlichen eingesetzt.

Kinder und Jugendliche verfügen über eine enorme Vorstellungskraft, sind kreativ, experimentierfreudig, phantasievoll, neugierig und offen für Neues.

Dadurch haben Kinder und Jugendliche oft einen leichten Zugang zu sich selbst.

Es ist ihnen möglich, mühelos an die Ursache ihrer Schwierigkeiten zu gelangen.

Wem hilft Hypnotherapie?

Kindern und Jugendlichen mit

  • Lernproblemen
  • Schulstress
  • Konzentrationsstörungen
  • Prüfungsängsten
  • ADHS
  • Enuresis (Bettnässen)
  • Übergewicht
  • Magersucht
  • Sprechstörungen (z. B.  Stottern, Lispeln, Poltern )
  • Nägelkauen oder Daumenlutschen
  • Angst vor dem Zahnarzt
  • mangelndem Selbstvertrauen
  • Trennungstraumen (z.B. Scheidung der Eltern)

Ziel meiner Arbeit ist es den jungen Menschen einfühlsam zu helfen sich selbst besser kennenzulernen und Lösungsmöglichkeiten für ihre Probleme zu finden.

Verlauf einer Hypnotherapie bei Kinder und Jugendlichen
Der erste Schritt ist immer ein ausführliches Anamnesegespräch.

Gemeinsam werden Nah-und Fernziele mit den Jugendlichen erarbeitet.

Bei Kindern werden diese Ziele gemeinsam mit den Eltern entwickelt.

Dauerhaft anhaltende Ergebnisse sind schon nach wenigen Therapiestunden möglich.

Jede Therapiestunde  wird individuell auf akute Belange und auf die momentan herrschende Situation angepasst.

Während der laufenden Therapie mit Kindern ist ein intensiver Eltern-Therapeuten-Kontakt vorgesehen.

Gesprächspsychotherapie

Die Gesprächspsychotherapie hat zum Ziel, die Wahrnehmung und das Erleben des Klienten so zu verändern, dass er seinen Konflikt erkennt und daraus ein anderes Verhalten entwickeln kann. Die Beschwerden und Symptome des Klienten werden so praktisch indirekt, über ein verändertes Verhalten des Klienten, beseitigt.

Ü̈ber den Körper die Seele berühren

Achtsame und liebevolle Berührung ist für uns Menschen lebensnotwendig und unser Körper speichert alle diesbezügliche Erfahrungen seit unserer Geburt. Das noch junge Gebiet der Psychoneuroimmunologie macht diese Zusammenhänge zwischen Berührung, liebevoller Zuwendung und der gesunden Entwicklung eines Menschen auch wissenschaftlich immer nachvollziehbarer.
Therapie durch Berührung

Während einer Sitzung in körperorientierter Psychotherapie wird Kontakt über eine Berührung zu unser Körper aufgenommen. Er dient als Bezugspunkt für ein Feedback unserer emotionalen und geistigen Verfassung.

Körpersignale geben verlässliche Auskunft über unser momentanes Befinden und unsere Lebensgeschichte sowie Verhaltensmuster, aber auch Teufelskreise.

Die körperorientierte Psychotherapie kann zur differenzierterer Selbstwahrnehmung beitragen, zum klareren Erkennen eigener Grenzen.

Sie kann die Erfahrung von Geborgenheit und Halt vermitteln, die Erfahrung, sich selbst bewusst wahrzunehmen und fatale Verhaltensweisen sowie Reationsmuster zu erkennen.
Indikationen für Körperpsychotherapie

  • Sie haben körperliche und/oder seelische Beschwerden.
  • Sie fühlen sich als Opfer der Umstände.
  • Sie befinden sich wiederkehrend in unguten Situationen, Beziehungen, Verhaltensmustern.
  • Ängste, Depressionen, Zweifel, Sorgen suchen sie heim.
  • Sie fühlen sich unwohl, unzufrieden, unerfüllt in Ihrem privaten und/oder beruflichen Alltag.
  • Sie wissen nicht so richtig, was Sie fühlen oder wie Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse angemessen und authentisch ausdrücken können.
  • Sie haben Angst, sich zu öffnen und dem Leben zu vertrauen. Sie befürchten neue Enttäuschungen. Ihnen fehlt das Selbstbewusstsein und der Mut sich durchzusetzen.
  • Sie haben den Sinn, die Ausrichtung zur Zeit verloren oder noch nie so richtig gehabt. Eine Veränderung, eine Entscheidung steht dennoch an.
  • Fragen wie „Wer bin ich?" Was ist meine Aufgabe? Was will ich wirklich? Wie erreiche ich dies?" suchen ihre eigenen Antworten.
  • Sie wollen lernen, in Beziehungen erfolgreich zu kommunizieren und gesunde Verantwortung zu übernehmen.
  • Sie möchten kreativ, spontan, leicht, verspielt, liebevoll leben.

Weitere Informationen

Natürlich! Ganz Gesund
Frau Anja N. Hirth
HP für Psychotherapie
Söflinger Straße 174
Therapiezentrum für ganzheitliche Gesundheit
89077 Ulm, Deutschland

Lage / Anfahrt

Tel: +4973137935588
Fax: +4973137935577

Web:    http://www.natuerlich-ganz-gesund.de

E-Mail: hirth@natuerlich-ganz-gesund.de

 

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