Achillea millefolium

Schafgarbe-Blüten auf Holz © Pixabay (fotoblend)

Die gewöhnliche Schafgarbe (Achillea millefolium) ist eine Pflanzenart aus der Familie der Korbblülter (Asteraceae). Sie ist eine seit vielen Jahrhunderten bekannte und häufig verwendete Heilpflanze bei verschiedenen Beschwerden.
Sie wächst auf trockenen Wiesen und an Wegrändern und kann bis zu 80 cm hoch werden. Die Blätter sind wechselseitig gefiedert und sehr fein, die Blüten weiß bis rosa und sitzen auf dem Stängel.
Nur wenige Heilpflanzen sind als Heilmittel so umfangreich wirksam wie die Schafgarbe - 2004 war sie Heilpflanze des Jahres. „Garbe“ leitet sich von dem Althochdeutschem „garwe“ ab, was übersetzt so viel wie Gesundmacher heißt.

Bereits im Altertum war die Pflanze als besonderes Frauenheilkraut bekannt. Hildegard von Bingen beschrieb sie als warm und trocken. Das Kraut hilft bei schwacher, unregelmäßiger und auch zu starker Menstruation sowie Ausfluss. Zudem wirkt es Menstruationsschmerzen entgegen.

Ein weiteres großes Anwendungsgebiet ist ihre Wirkung auf Blutungen. Vor allem Verletzungen, welche durch Eisen entstanden sind, vermag sie zu heilen. Sie kann bei Nasenbluten sowie inneren Blutungen helfen. Äußerlich angewendet kann das Kraut kurz in Wasser gekocht und dann auf die Wunde gelegt werden. Dies soll Eiterungen und Geschwüre verhindern. In Kriegszeiten war die Heilpflanze wichtig für eine erste Wundversorgung.

Zudem hat die Schafgarbe einen beruhigenden Einfluss auf die Seele und wird als unterstützendes Mittel bei wetterbedingten Kopfschmerzen sowie Migräne empfohlen.
Die Heilpflanze wirkt krampflösend, menstruationsregelnd, entzündungshemmend, antiseptisch, harntreibend, blähungswidrig sowie verdauungsfördernd.

Außerdem beeinflusst das Kraut Durchblutung sowie Kreislauf positiv, stärkt das venöse Blutsystem und verhindert so Krampfadern und Hämorrhoiden.

Für Frauen, die in die Wechseljahre kommen, kann die Schafgarbe für bestimmte Beschwerden als Heilsbringer dienen. Dank der Phytohormone, die in der Heilpflanze vorzufinden sind, können typische Nebenerscheinungen wie Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Hauttrockenheit, Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kopfschmerzen reduziert werden.

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Schafgarbe