Lecithin

WL_Soja-Bohne Schote © Pixabay (jcesar2015)

Der Begriff Lecithin wird meist für eine fettähnliche, aus Sojabohnen gewonnene Substanz verwendet, die zu den Lipiden zählt und eine ganze Gruppe an Phospholipiden, Sphingolipide, Glycolipide und einen hohen Anteil ungesättigter Fettsäuren, speziell Linolsäure enthält. Wissenschaftlich gesehen bezeichnet Lecithin aber nur einen einzelnen Stoff aus der Gruppe der Phospholipide, das Phosphatidylcholin (PC). Durch die Bezeichnung der Grundsubstanz als Sojalecitin können hier Missverständnisse vermieden werden.

Phospholipide (Lecithine), zu denen Phosphatidylcholin (Lecithin, PC), Phosphatidylserin (PS), Phosphatidylethanolamin (PE), Phosphatidylinosit (PI) und Phosphatidylcolamin zählen, können die Blut-Hirn-Schranke passieren und sind unersetzbar als Nährstoffquelle für die Nervenzellen. Die korrekte Funktion des zentralen Nervensystems ist direkt von der ausreichenden Versorgung mit Phospholipiden abhängig. Phospholipide sind der wichtigste Bestandteil aller Zellmembranen.

In Europa ist Sojalecithin wegen seines Gehaltes an Phosphatidylcholin in erster Linie zur Nervenstärkung und Verbesserung und Erhaltung der Gedächtnisleistung bekannt.

Aus Cholin kann der Organismus Acetylcholin, einen wichtigen Neurotransmitter synthetisieren. Cholin ist aber auch eine effektive Unterstützung bei Leberschäden, da es die Regeneration von Leberzellen fördert.

In den USA, dem Land mit den meisten wissenschaftlichen Untersuchungen zu Sojalecithin weiß man bereits, dass die Wirkstoffe dieses Naturstoffes viele positive Funktionen im menschlichen Organismus erfüllen und lebenswichtig sind.

Das Sojaprodukt ist cholesterin- und homocysteinsenkend, stärkt die Leberzellen, verbessert die Blutfließfähigkeit, senkt erhöhten Blutdruck, stärkt das Herz und unterstützt die Verdauung, indem es Fette in Magen und Darm besser verteilt und somit die Aufspaltung erleichtert. Außerdem wird durch die Einnahme von Sojalecithin die Kontrolle über jegliche  Muskelbewegungen verbessert und die Ausdauer gesteigert.

Sonstige Namen für diesen Wirkstoff

Sojalecithin