L-Phenylalanin

Phenylalanin gehört zu den essentiellen Aminosäuren, d.h. der Organismus kann sie nicht selbst herstellen und sie muss von Außen zugeführt werden.

Sie wird zur Synthese vieler körpereigener Stoffe wie z.B. Insulin benötigt und in der Leber in Tyrosin umgewandelt, welches nur aus dieser Aminosäure hergestellt werden kann. Tyrosin ist u. a. die Vorstufe des Neurotransmitters Dopamin, welcher ein Zwischenprodukt in der Biosynthese der  Nebennierenmark-Hormone Noradrenalin und weiters Adrenalin ist. Dopamin kann zur Linderung der Krankheitssymptome bei Morbus Parkinson beitragen. Noradrenalin und Adrenalin sind für die Kreislaufregulierung erforderlich und für die Aktivierung der Fettgewebslipase, ein Enzym, das Körperfett freisetzt und es in seine dann verwertbaren Bestandteile zerlegt, zuständig.

Bei Stress benötigt der Stoffwechsel vermehrt Adrenalin und Noradrenalin, welches nur durch ausreichende Zufuhr von Tyrosin gebildet werden kann. Nur wenn dann der Mehrbedarf an Tyrosin abgedeckt wird, ist sicherstellt, das es auch unter Belastung, zu keinem Leistungsabfall kommt.

Aus Tyrosin wird auch das Hautpigment Melanin und das Schilddrüsenhormon Thyroxin gebildet. Thyroxin bestimmt die Höhe des Kalorien-Grundumsatzes und steigert die Freisetzung von Cholezystokinin, einem Hormon das als Sättigungsfaktor fungiert. Außerdem kann Tyrosin bei einem gestörten Schlaf-Wach-Rhythmus helfen, tagsüber auftretende Schläfrigkeit zu verringern und das abendliche Einschlafen zu fördern.

Phenylalanin kann zudem in die als Botenstoffe benötigten Amine Serotonin und Tyramin umgewandelt werden.

Wird bei den meisten Aminosäuren nur die natürliche vorkommende, linksdrehende "L-Form" als Nährstoff verwendet, so wird bei Phenylalanin manchmal auch das synthetisch hergestellte, rechtsdrehende D-Phenylalanin eingesetzt.

Die Kombination wird dann als DL-Phenylalanin bezeichnet und hat zusätzliche Eigenschaften.

DL-Phenylalanin kann bestimmte Enzyme, welche ständig körpereigene Endorphine abbauen, blockieren und die vorhandenen Endorphine aktivieren. Endorphine sind morphinähnliche Hormone die z.B. schmerzstillend, stimmungsaufhellend, angstlösend und wahrnehmungssteigernd wirken. Bei Menschen mit chronischen Schmerzen ist die Endorphin-Aktivität im Blut und in der Rückenmarksflüssigkeit herabgesetzt. Da DL-Phenylalanin einen normalen Endorphin-Spiegel wiederherstellen kann, kann es auch dem Körper helfen, Schmerz auf natürliche Weise zu lindern.

Besonders Menschen, die auf die üblichen schmerzstillenden Mittel nicht reagieren, können mit DL-Phenylalanin eine deutliche Verbesserung des Zustandes erzielen, ohne die Gefahr einer Abhängigkeit.

DL-Phenylalanin hat zudem bereits bestätigte, antidepressive Wirkung, unterstützt Nieren und Blase bei der Beseitigung von Schadstoffen und soll auch bei der Weißfleckenkrankheit (Vitiligo) beachtliche Erfolge erzielen.

Man hofft, das DL-Phenylalanin auch bei Drogen- und Alkoholentzug die Symptome lindern kann, aber hierzu liegen noch nicht genügend Forschungsergebnisse vor.